プロテインの飲み方、筋トレに関するよくある質問

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アームレスリングと腕相撲

アームレスリングとは腕相撲のルールを明確にしたスポーツ競技です。そのためアームレスリングは単純な力比べではなく、技術や戦略が加わってくるのです。

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プロテインとゴリラ

プロテインなんか飲まなくても、野生のゴリラはものすごい怪力だ!って話していた格闘家がいたそうです。詳しいことは知りませんが。

そしてその格闘家はプロテインを飲まずにトレーニングしているのだとか。

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カロリーゼロはゼロカロリーじゃない

カロリーゼロという商品に、実はカロリーが含まれているということはご存じでしょうか。

カロリーオフにもカロリーがあります。

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マッチョはもてるか!?

女の子にもてるために筋トレをはじめる人もいることでしょう。ムキムキの筋肉でなくても、やせマッチョ細マッチョと言われる体型は事実女の子にも人気が高いです。

今回は私の経験からの話になります。

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完全食品!?プロ寒テインゼリー

飲む寒天をもらったことをふと思い出し、完全無欠のバランス栄養朝食を作ることを思い立ちました…。

それがタカラバイオ飲む寒天にファインラボホエイプロテインを混ぜるという、食物繊維+高タンパクの夢の食品を作ることにつながったのだ…!

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亀田興毅選手のプロテイン

亀田興毅選手が使っているプロテインが判明しました。

プロテインランキングで3位のケンタイ100%CFMホエイプロテインです。亀田選手のブログ記事で判明しました。

いいとこついたプロテイン選びをしてますね!

↓続きはありません・・・。短い記事です。

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