やせる食品

今回は食べるだけでやせる食品、飲むだけでやせることが出来るサプリメントのお話です。飲むだけでやせることが出来るサプリメントなら、運動を続けられなかったあなた(?)でも確実にやせることが出来ますよね。

しかし、そんなものはない。

がっかりですか?(^_^;)しかし飲むだけでやせるということはありえません。なぜならあなたは人間だからです。

脂肪というものはエネルギーの貯金です。まだ食料が簡単に手に入らなかった時代、一度手にしたエネルギーを、次の食事の時まで保存しておくために脂肪は付いたのです。

脂肪が付いているということは、身体にとっては安心できることなのです。毎日3食の食事を摂れるようになったのは、人間の歴史からみたらつい最近です。身体はまだ対応していません。

そのために今でも余分なエネルギーは脂肪として身体にため込むのです。

ところが食べるだけでやせる食品、飲むだけでやせるサプリメントとは、せっかく手に入れたエネルギーの塊をなにもせずに無くしてしまうということなのです。

人体にとっては大問題ですよね。そんなものはサプリメントではなくです。

数年前にやせる薬として入ってきた中国産の薬も、身体に対する悪い影響がたくさん見つかりました。

運動もしないでやせることはできないのです!

しかし言っておきますが、やせる効果のあるサプリメントがないわけではないということです。矛盾を感じますか?

た・だ・し、運動をしたら、です。

脂肪燃焼効果を高めるサプリメントです。アミノサプリなどがこれにあてはまります。

これらのサプリメントは、脂肪を効率よくエネルギーに変える効果があります。もちろん運動しているときに、ですよ!

脂肪を効率よくエネルギーに変えるのは、人体にとっても大いに結構なことです。きわめて自然な流れなのです。

まとめ:飲むだけでやせるサプリメントは嘘か毒。広告を見たら注意しましょう。運動時にやせる効果を助ける働きのあるサプリメントは存在します!

「やせる食品」の評価です。

この記事は2007.01.13 Saturdayに更新されました。

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