ウイダーからも新プロテイン発売

ウイダーからも新プロテインが発売されることが決定しています。運動直後のリカバリーと筋力アップがコンセプトの商品です。

ウイダーリカバリーアッププロテイン

筋トレ直後のゴールデンタイムに効率のよい栄養補給ということで、タンパク質だけではなく、炭水化物を含めて糖質をうまく取り込もうという考えかたです。

ウイダーのページを一度ご覧になってもらうのが早いと思います。

考え方はよくわかります。トレ後の炭水化物摂取は大いに賛成です。だけどこれをプロテインだけでやることはないんじゃないかなって思います。

運動後に糖質が欲しいならブドウ糖も摂ればいい。

この新しいリカバリーアッププロテインを飲むのと、高タンパク質プロテイン+ブドウ糖の効果は同じだと仮定すると、どちらでもいいように思えます。しかし違うんです。違うのは使い勝手です。

トレ後はリカバリーアップでいいとしましょう。じゃあ寝る前はどうするの?リカバリーアップを飲むことで、炭水化物も一緒にとって太りやすくなってもいいの?

高純度プロテインなら自分で調整できます。欲しいときに欲しい量を飲むことができるんです。足りない部分はほかのサプリ等で補えばいいんですから。

これひとつでOK!っていうプロテインは、用途が限られてしまうことに注意するべきです。高純度プロテインをひとつ買って、後は自分で目的にあわせてカスタマイズっていうのがベストだと思います。

「ウイダーからも新プロテイン発売」の評価です。

この記事は2008.03.05 Wednesdayに更新されました。

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